知識:吳式太極拳的由來及其特點
文章分類:運動養生
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八十三式太極拳是楊禹廷先生根據吳式太極拳老架子改編的,一共有九個攬雀尾,九個單鞭。每個攬雀尾後面有八個式子,九個攬雀尾是九九八十一,再加一個起式,加一個收式,一共是八十三式。
太極拳的由來和特點
由於八十三式太極拳比較長,要學很長時間,學員們經常是學前面忘後頭,學瞭後頭忘前面,來回這樣好幾年也學不完。後來大傢提出意見:是不是把它縮短一些?後來分成六段,分成六段也不行,前三段學會瞭一停,教後面三段,後面三段學會瞭前面的又忘瞭。而且練習的時間也受限制,一般需要在工間操的時間一刻鐘)要打完。 我就動瞭動腦筋,發現學不會的原因是這樣:前三段有單鞭、攬雀尾,後