太極拳益於人體的微循環 促進血液流通
文章分類：運動養生
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微循環是指微動脈與靜脈之間微血管中的血液循微環。人的體內大血管如同大江大河，小血管好比支流，毛細血管則像縱橫交錯的灌溉渠道，人體的組織和細胞如同秧田裡的秧苗。細胞所需要的養料(包括氧氣和營養物質)以及排出的廢物(包括代謝產物和二氧化碳)靠上述各種血管共同完成運送，其中毛細血管的運送過程就稱為人體的微循環。
太極拳益於微循環
人體僅靠心臟有限的收縮力，不可能將血液送至各個組織和細胞，還必須依靠血管自身的節律性的運動。微血管的這種自律性運動與心跳並不同步，起著第二次調節供血的重要作用，被當今醫學界稱為人體“第二心臟”。 正常情況下，
