太極拳對與人類來說具有怎樣的意義
文章分類:運動養生
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當今世界科技發展,商業繁榮,給人類帶來瞭許多方便,卻也帶來瞭不少麻煩,環境污染、戰事爭端、能源危機威脅著人類。即使在和平的環境中,仍面對許多生存問題,諸如被稱為頭號殺手的心腦血管疾病,二號殺手便是憂鬱癥,以及老齡化社會的生活質量問題。
太極對人類的意義
中國的太極拳運動,雖不是一副藥到病除的“藥方”,但你若持之以恒地堅持,恰恰是能有效解決或緩解上述三大社會癥狀的“妙方”,對人類的生存、生活都有積極的意義。 關於太極拳對人類健康影響的研究,自上世紀50年代以來做瞭許多測試方面的研究,涉及骨骼系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統、神經系統以及免疫功能、老年虛弱等方面的研究和分析,尤其是中國科學院