經常練習24式太極劍要註意什麼
文章分類:運動養生
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太極劍兼有太極拳和太極劍兩個特點,它不僅要像太極拳一項輕靈柔和,還要具有劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格。24式太極劍是人們比較喜歡的一種劍術。那麼經常練習24式太極劍要註意什麼呢?
經常練習24式太極劍要註意什麼