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四成白領吃主食太少吃肉太多
日前,首份白領膳食調查報告《2011中國白領膳食健康白皮書》出爐。該調查在北京、上海、廣州、深圳、杭
白領壓力大吃什麼好?這些食物和茶飲能緩解壓力
白領壓力大吃什麼好黑巧克力 黑巧克力因富含類黃酮(甘菊茶是另一重要來源)和苯乙胺,具有放松心情的效用
白領們錯誤的飲食
一、不吃早餐危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究
8大致癌飲食習慣 90%白領都中招
1、喜歡吃滾燙的食物臨床中,醫生發現很多消化系統癌癥患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們有一個共同的特
白領面對電腦的頸椎之痛 頸椎病的飲食療法
現今的很多人都是“上班對著電腦忙工作,下班對著電腦忙遊戲”。偶爾出現頭暈、惡心的狀況,要麼身體底子好
辦公室白領這樣子安排飲食讓你吃得健康!
白領的飲食原則商務餐遠離生猛海鮮。烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,三文魚刺身,象撥蚌,鱸魚、馬魚、海鮮
職場女性什麼飲食最健康?
不要過多攝入脂肪一般來說,女性要控制總熱量的攝入,減少脂肪攝入量,少吃油炸食品。脂肪的攝入量標準應為
白領飲食結構不合理
改革開放以來,國人迅速解決瞭溫飽問題,肉、禽、魚、奶、蛋等動物性食物越來越多地出現在中國人的飯桌上。
都市白領遠離亞健康吃什麼
都市白領遠離亞健康吃什麼神經敏感時:神經敏感的人適宜吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜,因為蔬菜有安定神經的作
擊退白領胃病隱患6大妙招
白領傷胃的飲食壞習慣1、飲食不規律導致胃病最大的原因就是飲食不規律,我們的胃有一個嚴格的“時間表”,
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