性能力是男人們最為看重的，從古至今補腎的牛鞭、豬鞭，提升性能力的壯陽藥物，新潮搞趣的性用品，都備受男人的推崇，引發購買熱潮。殊不知，提升性能力其實不用花錢，通過幾種運動就可以為性愛質量加分。你知道哪些運動可以提升性能力嗎？別急，小編為你逐一解說！噓！性能力可通過這些運動提升跑步——強勢逆轉性功能障礙跑步備受廣大健身愛好者的喜愛，這項運動除瞭能提高人的耐力和免疫力，還能提升性能力。美國曾有一項關於男性衰老的研究發現，多坐少動的辦公室白領最容易患性功能障礙，得不到滿意的性生活質量，他們要改善的方法極為簡單，即每天慢跑或快走二十至三十分鐘。美國另一項調查也發現，跑步的頻率竟與性生活次數成正比。時常跑步的小夥或姑娘不僅長得俊，床上功夫也瞭得，被更多的異性愛慕。是的，慢跑不但有效提高性愛質量，增進性愛的快感，使人更具性魅力，還有助於改善情
