【女人長斑難看怎麼辦】
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皮膚上出現的各種斑斑點點讓很多女性十分困擾,於是四處尋找各種各樣的祛斑方法。對此,專傢提醒,面部長斑的原因是多種多樣的,必須針對不同的原因來祛斑效果才能更好,女人吃什麼祛斑呢?
如何有效祛斑
女人吃什麼祛斑?
1、蘋果蘋果中含有豐富的營養價值,每天吃一個蘋果可以達到很好的美容效果,這是因為蘋果中含有0.3%的蛋白質、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維以及各種礦物質、芳香醇類等等,蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚舉報保濕作用,蘋果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素,從經常吃蘋果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。2、檸檬檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有,增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。