推薦幾款冬季減肥茶 讓你寒冷的冬季也能瘦
文章分類：生活養生
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冬季減肥茶是很受歡迎的，不僅可以減肥還是閑暇時光的最愛。但是冬季到底喝哪些茶對減肥有效果呢?
減肥喝什麼茶
山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。酸溜根茶絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。桑葚茶材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：
