如何除皺效果好 除皺方法有哪些

皺紋是美容的大敵，人們為瞭保住青春的容顏，自古以來想盡瞭方法。可是，抗皺的妙招就存在於生活細節之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法：

如何除皺效果好 除皺方法有哪些

　　一：側睡會增加臉部皺紋

　　美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

　　二：別瞇著眼瞧東西

　　美國皮膚病學會認為，像瞇眼瞧東西這類重復性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　三：多吃魚抗衰老

　　多吃魚，特別是三文魚