關於禁食的好處,之前也有過相關研究:每周禁食1―2天,可以讓人更健康。
每周禁食一天 對減肥好處多多
不停地吃吃睡睡,餃子、春卷、麻花、油茶……似乎肚子從來沒有餓過,嘴巴也從來沒有閑過,無論是打撲克還是看電視或者朋友一塊出去逛街,一路上少不瞭小吃作陪。可是,一時的快意換來的卻是--滿臉豆豆,小小肚腩,胖嘟嘟的臉蛋加上嚴重超負荷的消 12 3 4 5 看更多---生活養生 ««最佳抗衰老4類蔬菜助你留住10年青春玻尿酸註射除皺需要多少錢»»
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