藥膳護發的做法
文章分類:生活養生
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愛美、變漂亮是所有人的夢想,很多人不惜一切通過各種染發、燙發、卷發來傷害自己的頭發。現在很多人的頭發都變得很差,那怎麼來把護發呢?藥膳護發怎麼做呢?下面就跟著小編一起來學一學吧!
藥膳護發的做法
黑芝麻枸杞飲 【原料】黑芝麻、枸杞子各20克,何首烏15克,杭菊花10克,冰糖5克。 【做法】將黑芝麻揀洗幹凈,與枸杞子、何首烏、杭菊花一同放入沙鍋內,加清水,文火燉40分鐘,加入冰糖,再燉20分鐘即可。每曰清晨服1劑,10日為一個療程。月經期間停服,可堅持常年飲用。 【功效】滋補肝腎,澤顏美發,養血益精。血壓偏高的中年婦女最適宜於服此飲,既可美發,又能治病。 人參首烏酒 【原料】人參、當歸、玉竹、黃精、制首烏、枸杞子各30克,黃酒1 500毫升。 【做法】將上述各藥切成小片與黃