花樣滑冰視頻教程第一集 學滑冰從這裡入門
文章分類:運動養生
你也會想看的:【打網球有什麼好處】
花樣滑冰應該很多人都聽說過,它是滑冰運動中的一種,也是奧運大傢庭的一員。花樣滑冰這個冰上運動項目可以說是技巧與藝術性的相結合,在音樂伴奏下,在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作,裁判員根據動作評分,決定名次。國際滑冰聯盟規定的比賽項目有單人花樣滑冰、雙人花樣滑冰和冰上舞蹈3個項目。花樣滑冰包括三種基本旋轉姿態:蹲踞式旋轉Sit spin),燕式旋轉Camel spin)和直立旋轉Upright spin)。花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲。花樣滑冰刀應和鞋的大小相適應,刀長應是冰刀最下面的刀齒在鞋底前端的邊緣處,刀尾超出鞋後跟1.5厘米。下面我們就去欣賞一下花樣滑冰視頻教程的第一集,教大傢如何進入花樣滑冰的大門。