兩大男士減肥的密招 拒絕零食

男人會瘦是有密招的，尤其當減肥出現停滯期的時候，他們還會使出必殺技來克服。你想減肥成功嗎？那就跟我們一起學男性的減肥密招吧！如隻用1種方法、最大限度“燃燒”你的脂肪等，趕緊來看看吧。

兩大男士減肥的密招 拒絕零食

　　減肥密招1：不要讓心情左右你的食慾

　　男人這樣做：　　男人吃東西，是隨著大腦和自己的味覺，所以男人是肚子餓瞭才會想吃東西。他們把食物當成維持生命的燃料，有需要再補充能量，比較不會吃進過多的熱量。　　女人這樣做：　　女人的飲食習慣，很容易受到心情影響，有些女人在狂歡的時候，甚至會吃得比男人多。這對減肥中的人來說，是大忌！女人常把吃東西當作抒發情緒或打發時間的管道，就很容易