平和質養生方法 平衡飲食很關鍵
文章分類:中醫養生
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如果我們把人比作是一部車子,那麼擁有平和體質的人即是一部性能非常好的車子。但是要想使車子跑起來,必須還要有燃料來提供能源,否則這部車子再完美無瑕,還是動不瞭的。平和質養生平和體質者,相對於其他體質的人來說,飲食更容易打理一些,但也需要遵守必要的科學飲食原則,這樣才能保持平和狀態。前一段時間,給一些白領做體質測試,50多號人,隻有1人是平和體質。由於非平和體質者居多,所以先“撇開”平和體質,給大傢講瞭8種非平和質的養生方法。臨近下課時,該公司的人事部經理,也就是那位平和體質者,突然站瞭起來,不滿地對我說:“劉教授,你偏心,他們‘不合格’你就給他們講瞭怎樣吃,怎樣保養?難道我這種優秀的