2款瘦身餐 辣魚蛤蜊湯
文章分類:生活養生
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相信很多女生都喜歡看韓劇,韓劇的男女主角不僅顏值爆表,而且身材也是棒棒噠,很多女生羨慕不已,是不是很好奇韓國女星是如何保持好身材呢?今天小編就為大傢揭秘,原來她們的好身材都是因為吃瞭以下瘦身餐,大傢可別錯過瞭,一起來看看吧。
2款瘦身餐 辣魚蛤蜊湯
豆腐青苗色拉 材料:絹豆腐1盒、嫩豆苗1包、番茄1個、橄欖油、濃醬油、糖、檸檬汁、食醋、芝麻油。 做法: 1、首先將豆腐洗凈切塊,用開水綽下撈出。 2、然後取6匙橄欖油、2匙濃醬油、1匙半糖、1匙半檸檬汁、半匙食醋和1匙芝麻油將這些食材全部都混合,接著在瀝幹水的豆腐上加入青苗,然後淋上色拉醬汁。番茄切塊放在旁邊作為