冬季健康減肥 常喝三款減肥茶

歡喝茶的朋友可以根據自身的情況，每天泡上一壺熱乎乎的茶，冬季既能暖身又可以瘦身，一舉兩得，實在是冬季減肥的首選。下面小編給大傢推薦3款冬季減肥茶的制作方法。

冬季健康減肥 常喝三款減肥茶

　　1.壓力造成便秘要喝荷葉茶　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。　　做法：用開水沖泡。　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。　　2.食肉者喝山楂茶　　山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。　　原料：山楂10克。　　做法：用水煎煮。　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。　　3.油膩喝陳皮茶　　如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。　　原料：陳皮4克。　　做法：沸水沖泡。　　功