怎樣吃梨可以減肥
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水果減肥是女生比較喜歡的一種減肥方式，不僅能夠補充身體營養，而且還能夠進行減肥，但是大多數女生說吃水果對減肥並沒有什麼效果，其實隻要你吃對瞭方法，減肥是沒有問題的，下面小編就來介紹一下怎麼吃梨可以減肥吧。
怎樣吃梨可以減肥
1、梨子拌芹菜 材料：梨兩個，西芹200克，番茄一個 做法： 1)梨洗凈切半，去皮去籽，切成條狀泡如鹽水中15分鐘 2)番茄切成六瓣，排盤裝飾. 3)西芹洗凈，汆湯一分後取出沖涼水，除去外皮纖維，切成小段。 4)將梨和西芹瀝幹水分，加鹽1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，調拌均勻後擺盤。 5)黃芥末1/3茶匙加水調勻，加沙拉醬1大匙拌勻，可盛入小碟中作為梨拌西芹的蘸食調料，這個可以
