【吃菠蘿的好處和壞處】
文章分類：生活養生
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菠蘿是一種非常美味的水果，吃一些菠蘿可以幫助我們達到一個非常不錯的清熱解毒的效果，可以有效地幫助我們治療自身容易出現的食欲不振的情況，可以有效地幫助我們促進體內消化酶的分解，分解我們體內多餘的熱量，來熟悉一下吃菠蘿的好處和壞處吧。
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吃菠蘿的好處和壞處
減肥
是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜;第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。
