如何讓艾灸發揮最大的效用？分年齡段艾灸事半功倍

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人在成長的過程中免不瞭要生病，相信我們每個人都有過生病的痛苦經歷，雖然不能保證自己一生不生病，但是我們有沒有辦法使自己少生病呢？答案是有的，那就是常灸保健穴。選擇哪些保健穴位可根據人的生長時期和所防治疾病的不同而有所側重。

如何讓艾灸發揮最大的效用？分年齡艾灸事半功倍

艾灸

如何讓艾灸發揮最大的效用？分年齡艾灸事半功倍

1、30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多，出汗後常常不註意保暖，又喜食冷飲，所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。肺俞穴是肺臟之氣出於背部之所，還是主宰全身在表之衛氣，固護人體之正氣不受邪氣侵犯。其位

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