【老人補鈣有什麼好處】
文章分類：生活養生
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上瞭年紀，骨質疏松等疾病開始纏上瞭老年人，這都是鈣質流失引起的，老年人需要進行補鈣。那麼老人補鈣有什麼好處呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。
老人補鈣有什麼好處
老人補鈣有什麼好處？1、預防心臟病大量研究資料顯示，鈣元素除瞭通過降低血壓的途徑來保護心臟外，還有一種護心方式，那就是幫助降低血液中的膽固醇。2、防癌補鈣有助於預防腸癌。可能是鈣元素可限制膽汁酸通過腸道之故。另一項研究則證實鈣能阻止結腸息肉增生。一般每天服用1200毫克鈣即可達到目的。資料顯示，補鈣者息肉再生的比率減低24%。3、降壓高血壓這一不動聲色的“殺手”，令人害怕，主要是因為這種病多年不產生任何癥狀，在無聲無息中損害人的動脈血管及身體的
