鈣補對瞭是愛補錯瞭是害
文章分類：生活養生
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人體內的鈣是構成骨骼和牙齒，同時也是參與各種生理功能和代謝過程，如果人體缺鈣會導致人體生理障礙，引發一系列嚴重疾病。如高血壓，尿路結石，鈣與肌肉收縮，骨質疏松，冠心病，結腸癌，直腸癌等。
補鈣
【缺鈣的癥狀】 從以上的描述，可以看出，鈣是保護人體的生理機能的重要元素，那麼如果確定自己缺鈣呢？從簡單和實用的角度看我們可以按不同年齡時的表現來分辨，以下是高血壓的哪些歸納總結的一些癥狀表現希望對大傢有用。 1、兒童表現為：夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病。 2、青少年現為：疲倦乏力、易抽筋、煩躁、偏食厭食、牙齒發育不良、易過敏感冒、精力不集中。 3、青壯年現為：經常性的倦怠
