【春季皮膚如何保濕】

文章分類：中醫養生
你也會想看的：秋季失眠煩惱多 3個中醫食療方讓你安心入睡

補水與保濕不能混為一談，補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚，增強肌膚滋潤度。保濕則是防止肌膚水分的蒸發，保持肌膚的滋潤度。春季保濕護膚不容忽視，下面給大傢推薦6大春季保濕對策。

春季皮膚幹燥如何破 6個保濕對策解決一個問題

皮膚保濕

如何自我判定皮膚幹燥

皮膚到底幹不幹，有個理論臨界值。專傢表示，當皮膚角質層含水量在10%~15%左右時，皮膚處於最舒服平衡狀態，當值低於10%時，就會感覺皮膚幹燥。其實，皮膚是否幹燥緊繃，也可自己來判斷，如感覺腿部皮膚有點癢且有脫皮現象，嘴脫皮，剛洗臉後不抹護膚品感覺皮膚緊繃等，則說明皮膚需要保濕補水瞭。在皮膚科醫生看來，角質層細胞缺水是皮膚老化的主要根源之一，防治皮

12 3 4

看更多---中醫養生
««【春季養生的方法有哪些】【春季如何預防頸椎的問題】»»