懷孕25周吃什麼

懷孕25周吃什麼？在這個月一定要註意孕婦的飲食。懷孕25周吃什麼？下面小編帶你來看看吧。

懷孕25周吃什麼

　　懷孕25周營養需求

　　1.孕25周，是孕晚期的開始。這個階段，孕媽媽的食欲大增，體重開始增加，應註意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。　　2.在妊娠25周時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補，隻要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取，或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。　　3.孕媽媽應好好利用周末在傢的時候慰勞一下自己的胃，可以做一些美味的炒飯做加餐，再配一杯牛奶或豆漿，或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好瞭。

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