山藥的滋補效果好 推薦薏仁山藥粥
文章分類:生活養生
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山藥是秋冬滋補不可少的養生佳品,常吃可以延長壽命、美容養胃。山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、維生素及微量元素等眾多營養素,有助保健腸胃、預防心血管疾病、延長人體壽命。 山藥的滋補效果好 推薦薏仁山藥粥