冬季常喝豆漿滋補養顏 推薦枸杞豆漿

豆漿的做法很多，除瞭傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔!秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日為傢人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。　　冬季常喝豆漿滋補養顏 推薦枸杞豆漿

　　枸杞

　　枸杞豆漿含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。　　枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。　　推薦：枸杞豆漿　　材料：黃豆50克，幹枸杞5克，水1000毫升，糖適量。　　做法：黃豆、枸杞浸泡6