綠豆湯 常喝解暑降溫有功效
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夏季中暑怎麼辦?夏季天氣炎熱，稍微不註意很容易引發中暑，那麼中暑怎麼辦呢?現代還常用綠豆湯輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。今天小編給大傢推薦防中暑的綠豆湯，下面讓我們一起來學習一下吧。
綠豆湯 常喝解暑降溫有功效
快速煮爛綠豆法：將綠豆洗幹凈，放入保溫瓶中，倒入開水蓋好。 2～3個小時後，綠豆粒會脹大變軟，拿手掐掐看看軟不軟，如果軟瞭再下鍋煮，就很容易在較短時間內將綠豆煮爛。 如果還不夠軟就需要繼續泡，這樣泡好的綠豆煮起來就很容易酥爛。 綠豆漿是用綠豆磨制的豆漿，比綠豆湯濃稠、養分足，它將綠豆的絕大部分營養全面地溶入瞭漿中，營養價值更高。 綠豆蔣制作橫加暗淡，用一般豆漿機均能
