中醫食療教你怎麼用吃趕走疾病

隨著人們養生意識的提高，越來越多的人開始用中醫食療的方法來改善體質，那麼我們就來看看這些藥膳都能治療什麼疾病。

中醫食療教你怎麼用吃趕走疾病

　　中醫教你怎麼用吃趕走疾病

　　喝雞湯抗炎防流感　　這個古老的驗方現在被科學證明的確可以治療感冒和流感。研究表明，雞湯所具有的抗炎作用有助於清理鼻道，舒緩發炎腫脹的喉嚨。　　喝酸奶緩解過敏性鼻炎　　最近一項研究表明，酸奶中含有的益生菌有助於減輕過敏性鼻炎導致的流鼻涕和眼睛發癢等癥狀;同時酸奶可增強人體免疫力，還不會像其他藥物那樣讓人昏昏欲睡。　　牛油果降低膽固醇　　要想降低血液中的膽固醇，其中一個好辦法就