身體各部位的有效排毒方法

我們的身體裡面有許多毒素，需要我們定期的進行清理。不僅是腸胃有毒素堆積，連我們的大腦、皮膚、心臟也會有一定的毒素。那麼， 我們應該怎樣清理掉這些毒素呢。接下來，小編為你介紹身體各部位的有效排毒方法。

身體各部位的有效排毒方法

　　皮膚排毒　　皮膚中毒會出現過敏，濕疹，皮炎和痤瘡等問題。皮膚的天然防禦功能受損是造成毒素堆積的主要原因，皮膚排毒和保持健康的最好方法就是要保護好皮膚的屏障功能，平時塗抹一些具有屏障修護作用的嬋醫皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。另外，具有排毒功效的食物有綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶等。　　肺部排毒　　肺臟有毒素堆積，會使人經常