男人健康喝酒 需要知道的7個方面
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喝酒對於男性來說那可是傢常小事,有的人即使喝的站不穩,還在逞強,那麼,你知道喝酒會對身體健康造成的傷害嗎?適當喝酒有利於身體健康,但男性一定要註意方式方法。下面小編就來給你介紹如何正確、健康喝酒。
男人健康喝酒 需要知道的7個方面
1.按理想速度飲酒 理想速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算出來。舉個例子,酒精度數為16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那麼酒精的量就是40毫升。 如果一個人花4個小時喝完,那麼平均