【上班族患上胃腸病怎麼辦】
文章分類：人群養生
你也會想看的：【馬蹬草】
胃病，絕大多數人都有，這是一種養生病，冷的，硬的東西不能吃，還要遵循少吃多餐的原則才能讓自己的胃舒服一點。特別是當今的白領們，患胃病的人數是一年比一年多。因為白領們一忙工作就什麼都忘記瞭。年紀輕輕就被胃病找上門。眉頭緊皺、雙手緊緊捂住胃部，似乎連說句話都困難。在工作場所，時不時就能碰上此類胃痛發作的人。那麼，突然胃疼，除瞭遵醫囑服用藥物外，還有哪些方法可以幫助緩解癥狀呢?
上班族患上胃腸病怎麼辦
溫馨提示：以下幾種方法最多隻能起到緩解作用，屬應急措施。如果感到胃部不舒服，還是應及早到醫院進行檢查治療。而且大傢平時一定要養成良好的習慣，規律飲食，多註意保養，並保持良好的心態，這樣才能使自己的胃更加健康。實用方法一：放松腹部胃疼時，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓胃舒服一點。
