IT人員易得的九種疾病全攻略
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整天忙於工作的白領,像上瞭弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化瞭的現代女性更是不知不覺中被職業馴化瞭。於是,健康被忽略,到頭來也影響瞭工作!
IT人員易得的九種疾病全攻略
在這裡,我得提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員,要註重自己的健康,小心以下疾病: 1、頭痛頭痛並非小事 癥狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。 原因:工作中用眼過度,長時間專註屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張