【老人腰痛是怎麼回事】
文章分類：人群養生
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老年人作為一個特殊的群體，不光是飲食方面要特別註意，生活方面也一樣。大部分的老年人都會有腰椎方面的疾病，所以，在給老年人選擇床墊的時候要特別註意，不是所有的床墊都適合老年人使用的，選擇不當，可能會加重病情。那麼，什麼樣的床墊更適合老年人呢？
老人腰痛是怎麼回事
從健康角度來講，經常睡太軟的床墊反倒容易加重腰椎的負擔，加重腰椎疾病。所以，老年人的睡床還是硬一些比較好。因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病癥。老人經過一天的坐、立之後，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那麼，腰部病情會更加嚴重。所以最簡單的方法就是要睡有一定硬度的床。
