高血壓吃什麼好？8種茶有助降血壓

冬季是血壓容易波動的時期，因此建議高血壓病人要增加血壓測量的頻率，必要時進行24小時血壓監測。為瞭避免血壓大起大落，對於高血壓患者，除瞭堅持藥物治療外，用中草藥泡茶飲用也有輔助治療作用。適合喝哪些降壓茶？下面介紹有助降血壓的8種茶。

茶

飲茶養生：8種茶有助降血壓

1、芹菜紅棗茶制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓患者，有助降血壓。2、山楂荷葉茶制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。功效： 山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效；荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。3、菊花山楂茶制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。功效：菊