【補腎的方法】

“補腎”應針對不同的體質和癥狀量身定制，用對瞭效如桴鼓，用不對傷精耗氣反受其害。老宗醫特邀專傢王海東表示，中醫所說的“腎虛”多由稟賦不足，先天發育不良，或後天調養失宜，或素體陽虛，或年高腎虧，或久病傷腎，或勞傷腎氣、房勞過度等因素引起。

男性

“中醫診斷‘腎虛’不等於腎臟有問題，往往臨床檢查腎功能沒有異常，因為中醫的‘腎虛’不等於西醫的‘腎臟病’，中醫的腎也不是西醫解剖學上的腎臟。中醫學的腎，很大程度上是一個功能上的概念，由於它涵蓋瞭現代醫學中的泌尿、生殖、內分泌、血液系統等方面功能，所以它比西醫腎臟的含義、范圍要廣得多。”王海東。中醫臨床診斷“腎虛”主要分為腎陽虛、腎陰虛、腎精不足、腎氣虛等不同證型。針對不同的腎虛類型，王海東給出瞭專門的食療方：1.腎陽虛腎陽是一身陽氣的根本，