【春季對人體健康的影響】

1．春季氣候對人生理的影響

俗語雲：百草回生，百病易發。春季無論是在氣候上還是在生理上都會發生變化。健康人可很快適應這些變化，而體弱多病者、老人及孩子的適應能力差，易導致各種不適。氣象學研究表明，春、夏、秋、冬四季之中，春季的氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素的變化最讓人捉摸不定，因而在春天常引起許多舊病的復發或罹患新病。

春天的自然條件適合於睡眠，加上春天比冬天夜短，所以出現“春困”的現象；人體生理狀態正處於調適過程中，尚處於滯後和低潮狀態，故易導致“春眠不覺曉”的現象。

春季氣候驟變，影響人體免疫功能。這時開始滋生繁殖的致病微生物便會乘機肆虐，易導致流行性感冒、流行性腦脊髄膜炎、腮腺炎、猩紅熱、水痘、風疹等病的發生與流行。忽冷忽熱的氣候易使人體的血管不斷收縮擴張，很不穩定，對高血壓、心臟病病人的危害極大，易誘發中風、心絞痛或心肌梗塞等疾病。春暖花開，繁花似錦的多風天氣，空氣中漂浮著各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵蟎、真菌等，過敏性體質者最容易誘發變態反應，引起各種過敏性疾病。春季多風，易出現皮膚幹燥、嘴唇幹裂等現象。此外，春天還是鼻出血、髙血壓、痔瘡出血、女性月經失調。流行性出血熱、結核病、甲型肝炎的高發季節，均應重視和預防。