【治胃疼的妙招】

“不發作相安無事，發作起來真要命”！這是很多胃疼患者的心聲，當胃疼起來，簡直是滿地打滾，那麼治胃疼的妙招是什麼呢？

胃部

治胃疼的妙招第一招，精神勝利法當胃疼發作時，患者一定要穩住，努力忍住疼痛，鎮定的坐在椅子上，然後緩慢的調息，慢慢講氣體吸到不能再吸的時候，然後慢慢吐氣，如此反復10-20分鐘，疼痛就會減輕或停止。第二招，放松腹部胃疼時，盡量將皮帶解開，這樣能保障胃氣流暢，讓腹部更舒服，對於經常胃痛的人，平時應該穿著舒適寬松的衣服，避免腹部受壓。第三招，進食食物有些患者胃疼是由於饑餓產生，如果這時有比較軟的時候，一定要吃一點，比如面包，很管用，但是不要喝牛奶，也不能進食較硬的食物，平時可以放一些小蘇打餅幹在辦公室內。第四招，給點溫暖對胃寒的人，常常是因為受到寒冷刺激，導致胃疼，此時應該