【冬季預防凍瘡措施及根治方法】

　　在嚴寒的冬天裡，寒風帶給我們的除瞭刺骨的寒冷還給很多人帶來瞭凍瘡。其實凍瘡也可以預防哦。今天小編就給您介紹凍瘡的預防方法以及凍瘡的治療方法，一起來學學吧，以備不時之需哦。

　　預防凍瘡

　　內療多吃維C、保證睡眠

　　護理肌膚內療比外用的效果要好得多。到瞭冬季，圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風侵襲的好方法。對於皮膚幹燥的MM，有效的護膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物，如西紅柿、蘋果、橙子等，而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。

　　洗臉水溫隻要20℃—25℃

　　冬季天氣冷，許多女孩都改用熱水洗臉，其實這很不科學。任東建議，冬季皮膚較幹的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。