【冬季曬太陽】
文章分類：中醫養生
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冬季天氣寒冷，很多人大部分時間都待在屋子裡，很少出門，其實冬季曬太陽有很多好處的。美國福克斯新聞網總結出享受陽光的同時能帶來健康好處：改善心情、延長壽命、提升維生素D水平、有利於降血壓、降低關節炎風險、保護血管、降低乳腺癌風險、降低卵巢癌風險、降低胰腺癌風險、減少多發性硬化癥。
冬季曬太陽養生
