【大棗粥】

粥方組成：大棗5個，大米100克，白糖少許。@o+@, 百拇醫藥煮制方法：將大棗去核備用。先取大米淘凈，與大棗同放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入白糖或冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。@o+@, 百拇醫藥功 效：補中益氣，養血安神。@o+@, 百拇醫藥適 應 癥：適用於脾胃虛弱，倦怠乏力，血虛萎黃，神志不安，婦女臟躁，精神恍惚，無故悲傷等。@o+@, 百拇醫藥粥義解說：大棗，別名紅棗、棗子，為鼠李科植物棗的果實，初秋果實成熟時采收，曬幹生用。@o+@, 百拇醫藥中醫認為，大棗性味甘、溫，入脾、胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性之功，本品甘溫益氣，入脾胃而調補中焦，為補益脾胃的常用輔助藥。棗在我國已有3000多年栽培歷史，早在《本經》中已將其列為"上品"藥材，言其"久服輕身延年"。《本草綱目》言其"主治心腹結氣，安中