冬季是糖尿病高發期 切不可掉以輕心

冬季是一年之中糖尿病病情較容易加重的季節，冬季促使人體的各種消化酶分泌增加，增加食欲。對一般人來說，多吃點倒也無妨，但對於糖尿病病人來說，在飲食上則要有所禁忌，切記不能多食，必須嚴格控制。一定要做到“定時就餐、少吃多餐、七八分飽、多菜少肥、少鹽多醋、必食主食(粗細糧各半)”。

糖尿病

當我們度過瞭“多事之秋”這個季節，就應該告別“秋凍”，做好防寒保暖措施，創造一個“健康小氣候”，這是當務之急。避免因人體體溫中樞來不及調節到位而招致意外。醫學表明，當氣溫降到零度時，寒冷的天氣使心腦血管病發病率、死亡率同時上升。這是因為驟冷引起血壓突然升高，對於有心腦血管疾病者以及糖尿病患者來說，他們原本就已硬化、脆弱的小動脈易因承受不瞭強大的內壓而引起腦出血等。另外，乍寒天氣也會使血液黏稠度來不及