生薑紅茶減肥法 輕松享瘦

每到冬天身上穿著厚厚的衣服，很多人都懶的動彈，每天大吃大喝不知不覺又長出一身肥肉。而溫度低又造成人體的脂肪囤積，變瘦就更難瞭。那麼有什麼方法能幫我們養成易瘦體質呢？冬季喝什麼茶就能讓趕走身上的油脂呢？

喝生薑紅茶能減肥嗎

在中國傳統醫學中，紅茶味甘性溫，具有暖胃的功效，適合於秋冬季節飲用。生薑味辛，性溫，發汗解表、溫中散寒、止嘔化痰、健胃消食、利水消腫。生薑具有辛辣的作用，能夠讓我們的身體產生很大的熱量，而且還可以提高新陳代謝、消耗體內熱量，從而達到減肥的效果。另外，生薑還能助於排便，及改善手腳冰冷的癥狀。紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多餘水份，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫。

超暖身的生薑紅茶減肥法

到瞭寒冷的冬