苦瓜西瓜齊上陣 助你炎夏心情佳
文章分類：生活養生
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要說最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱瞭，現在是剛剛進入瞭三伏天，可以說已經讓很多人受不瞭這個高溫瞭，各種防暑設備一應俱全，很多人更是整天呆在空調房裡，並且今年的三伏天比之去年要多上10天，這樣的情況讓很多人提前做好瞭防“火”準備，下面就請各位朋友跟著小編簡單的瞭解一下在夏天這麼炎熱的天氣下，如何通過食物讓你不做“火”人。
苦瓜西瓜齊上陣 助你炎夏心情佳
一、降火首選苦瓜 要說夏天降火最好的食物無疑就是苦瓜瞭，在夏天對於註重養生的人來說，吃一點苦瓜已經成瞭他們每天都在做的事情。 夏天解暑首選苦瓜，這是因為在吃苦瓜的時候能夠很好的幫助身體降火，對於身體水分的補充，在吃苦瓜的時候也
