【胃痛的原因】

胃痛在生活中是很常見，很多人都是馬上想到得吃幾粒止痛藥，這種做法是非常錯誤的，這樣既不能緩解胃疼，還有可能會加重病情，下面就為你介紹幾個快速緩解胃痛的方法，希望能幫助到你。

胃痛

快速緩解胃痛的方法 1、揉按腹部 兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。 2、按壓中脘 用手指指面向下按壓中脘穴位於上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。反復多次。 3、揉內關 內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。 4、點按足三裡 足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。 發生胃痛瞭，那就代表著你的胃不好，需要及時養胃瞭，今天為大傢介紹1款養胃粥。