【胃不好怎麼調理】

生活節奏越來越快，常常會忽略掉自己的胃，從而引發各種胃病。俗話說，“三分治七分養”。今天就一起來看看不吃藥怎麼治療胃病？

老胃病

按摩治好老胃病健脾和胃可以從按摩足三裡、中脘、血海三個穴位開始，最好每天一次。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，完畢後搓熱雙手按摩小腹。如果直接按摩脾胃會不舒服，可以拍打、按摩位於上面的膻中穴和下面的下丹田關元、氣海、陰交、石門)，有助於脾胃的調養。按摩是治療老胃病的一個好方法，但是在按摩治療的同時還應該加以食療的方法。三個食療來幫助1、高良薑山楂茶將高良薑切成小片，山楂切碎，然後倒入開水燜泡10分鐘左右，也可以直接沖泡袋泡茶謂舒茶喝。此方對胃寒有特效，改善腸胃功能，2、葡萄酒泡香菜準備葡萄酒數瓶，然後把酒倒入廣口瓶中，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯。此方連服三個月，可緩解慢性胃炎。