治療胃病的最佳方法？養胃粥不二之選

治療胃病的最佳方法當然要數喝粥，有胃病的人經常喝粥養胃效果最棒。粥質地黏稠、易消化，不會給胃部造成負擔，加重胃病。煮粥的時候可以多加一些養胃的食材，這樣養胃效果事半功倍。下面小編為你推薦幾款養胃的食療粥，不妨多嘗試。

金桔山藥小米粥

治療胃病的最佳方法之養胃食療粥

金橘山藥小米粥材料：金橘20克，淮山藥鮮品100克，小米50克，白糖15克。做法：金橘洗凈，切片。淮山藥去皮，切片。小米清水淘洗幹凈，和金桔淮山藥一同倒入砂鍋中，加水，大火煮開後轉小火熬成濃粥，最後根據喜好加入白糖調味即成。功效：金桔的氣味芳香，味道酸甜，吃瞭之後能刺激胃酸分泌，具有開胃健脾、止渴等功效。可用於治療消化不良、胃脹、厭食、積食等胃部不適。淮山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有促進脾胃