夏季常喝冬瓜茶 解暑除燥消腫利尿

夏天天氣炎熱很容易燥熱，解暑除燥、消腫利尿就成瞭最重要的事情瞭，那怎樣解暑除燥呢？

夏季常喝冬瓜茶 解暑除燥消腫利尿

　　[配料]：冬瓜1000克，薑20克。　　[做法]：冬瓜去皮去籽洗幹凈，切成塊狀備用。鍋中加水600毫升，水滾後加入薑片及冬瓜，燜煮40分鐘熄火，然後蓋上鍋蓋燜放20分鐘即可。　　[功效]：此方有解暑除燥、消腫利尿之功效，是夏季飲用的佳品。　　不同地域 因地制宜　　東北地區：東北地區位於我國的最北部，屬於緯度最高的地區，這一地區一年夏季時間很短，冬季時間相對較長，可將冬瓜降至800克。　　西北地區：氣候幹旱，多風沙，日照充