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人群養生-上班族
【神經性頭痛怎麼治療】
“你把我氣得頭都疼瞭”,這不是一句誇張的話,是真的。這種由生氣、壓力大、精神緊張等引起的頭痛,在醫學
久坐上班族 吃6種食物提升免疫力
如果你目前還沒這條件,那麼,在平時飲食中要多選擇下面幾種食物,不僅可以促進腸道蠕動,改善長期便秘的問
上班族:每天喝這三杯茶,健康生活每一天!
茶能明目,茶能提神,茶能養生。朝九晚五,忙忙碌碌的生活讓你應接不暇,精神疲勞,身體健康出現各種問題。
辦公室一族午休如何健康睡?當心惹來6種病
長時間趴著睡覺,嚴重彎曲頭頸部及胸部,身體曲度增加,會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、
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上班族怎樣正確午睡?上班族一般都要午休一下才能應付下午的工作,但是午睡死的新聞又讓桌趴族擔心不已,那
【國外白領的的減壓方法】
國外白領如何減壓?白領的工作壓力之大眾所周知,不僅國內白領在尋找減壓的方法,國外的也在減壓,那麼國外
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